Comment mettre et retirer vos lentilles de contact

Mettre et retirer des lentilles de contact souples est simple. Après quelques essais, vous serez rapidement un « pro ». Voici quelques conseils pouvant vous aider. 

  • Avant de manipuler vos lentilles, lavez-vous toujours les mains avec un savon doux et séchez-les avec une serviette propre qui ne peluche pas.
  • Nettoyez, rincez et décontaminez vos lentilles chaque fois que vous les enlevez. 
  • Manipulez toujours la même lentille en premier, afin d’éviter toute confusion entre la lentille gauche et droite.
  • N’oubliez pas de manipuler vos lentilles avec précaution. 

Mettre les lentilles

  1. Avant de mettre vos lentilles, vous pouvez les rincer avec une solution multifonctions comme la solution multifonction Biotrue ou ReNu MultiPlus. 
  2. Placez une des lentilles sur le bout de l’index de la main avec laquelle vous écrivez. Veillez à ce que la lentille soit placée dans le bon sens (bords relevés vers le haut). 
  3. Regardez droit devant vous. Tirez la paupière inférieure vers le bas avec l’annulaire de la même main. 
  4. Tirez la paupière supérieure vers le haut avec l’index de l’autre main et regardez vers le haut. 
  5. Placez délicatement la lentille sur le blanc inférieur de l’œil. 
  6. Retirez votre index et lâchez la paupière. 
  7. Regardez vers le bas et fermez vos yeux quelques instants. La lentille se centre. 
  8. Répétez ces étapes pour l’autre lentille. 

Retirer les lentilles

  1. Peut-être désirez-vous utiliser des gouttes humidifiantes, avant de retirer vos lentilles. Une ou deux gouttes dans chaque œil humidifiera les lentilles, qui seront ensuite plus faciles à enlever. 
  2. Regardez vers le haut et tirez la paupière inférieure vers le bas avec l’index de la main avec laquelle vous écrivez. 
  3. Placez votre index sur le bord inférieur de la lentille et glissez la lentille vers le bas, vers le blanc de l’œil.
  4. Pincez la lentille entre votre index et votre pouce et enlevez-la délicatement. 
  5. Répétez ces étapes pour l’autre œil.

Si les bords de la lentille collent ensemble, versez quelques gouttes de solution saline stérile ou de solution multifonction sur la lentille et frottez doucement, jusqu’à ce que les bords se détachent. Ces conseils peuvent vous aider, mais suivez toujours les conseils de votre spécialiste en lentilles de contact. 

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